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Psychologie

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Le psychothérapeute : un ami qui nous veut du bien

Journal
Parfois, vous pouvez ressentir l’envie de tout balancer, de partir loin, de ne plus voir personne. Vous vous sentez mal. Vous avez l’impression de ne plus être vous-même. D’ailleurs, cela s’en ressent dans votre vie privée mais également professionnelle. Afin d’éviter toute autre complication, il serait plus judicieux de vous......
Psychologie

Le guide du débutant pour pratiquer l’auto-hypnose

administrateur
De plus en plus sollicitée par plusieurs personnes, l’hypnose est une pratique consistant à franchir les barrières de son inconscient afin de l’inviter à un changement. Naturellement, pour entrer dans cet état, il va falloir suivre certaines étapes. En clair, comment pratiquer l’auto-hypnose ? Définir clairement ses objectifs Déterminer son objectif......